辰溪| 铜鼓| 合阳| 禹城| 阳信| 珠海| 柳江| 楚州| 曲靖| 高碑店| 通山| 章丘| 沙坪坝| 贵南| 沁源| 吉林| 垦利| 花莲| 崇信| 五河| 林甸| 嘉禾| 郴州| 阎良| 门头沟| 临颍| 建始| 云安| 汕头| 上饶县| 郫县| 镇坪| 明水| 伊春| 林口| 阿拉善右旗| 大邑| 金塔| 泸西| 鲅鱼圈| 成武| 龙泉| 阿合奇| 沙河| 灵山| 东沙岛| 吉隆| 平凉| 北戴河| 彭阳| 庆云| 仪征| 尼勒克| 江油| 莘县| 肇庆| 阜宁| 崇阳| 夏邑| 顺昌| 郧县| 天水| 河池| 师宗| 盖州| 富阳| 随州| 庆阳| 和布克塞尔| 合作| 阿荣旗| 徐水| 厦门| 大渡口| 临漳| 东宁| 潜山| 额尔古纳| 鄄城| 马关| 德钦| 吴川| 江城| 丰台| 巴彦| 无为| 临泉| 合山| 炉霍| 恭城| 黑河| 雷州| 秦安| 凌源| 抚远| 博兴| 库车| 科尔沁左翼中旗| 西吉| 海安| 平罗| 扎囊| 淅川| 猇亭| 娄烦| 本溪市| 科尔沁左翼后旗| 岚皋| 富蕴| 广饶| 博鳌| 望江| 新竹县| 德保| 浦东新区| 吉安县| 曲周| 丰都| 宜州| 嘉兴| 龙游| 南木林| 且末| 襄汾| 科尔沁左翼后旗| 罗城| 白云矿| 辉县| 灵寿| 岗巴| 柳州| 塔河| 延长| 都匀| 保亭| 水富| 甘谷| 青海| 阿坝| 望城| 白朗| 梓潼| 定远| 咸丰| 同心| 凤冈| 五大连池| 绥化| 抚顺县| 沧县| 邵东| 张家口| 汕头| 惠民| 三都| 丹棱| 崇礼| 雅安| 扶沟| 和平| 铁岭市| 鹰潭| 多伦| 简阳| 濉溪| 延川| 荥阳| 香格里拉| 枣强| 钟山| 渑池| 仪征| 高雄县| 达坂城| 天长| 田东| 杭州| 奎屯| 竹山| 两当| 乌恰| 日喀则| 托里| 贵定| 琼结| 古交| 界首| 惠水| 斗门| 莘县| 梧州| 凤凰| 云安| 镇巴| 富县| 陆河| 察哈尔右翼后旗| 洪洞| 长子| 丰南| 稷山| 临沧| 昌邑| 湘阴| 孝昌| 旅顺口| 松滋| 奈曼旗| 福鼎| 德惠| 宜春| 贺兰| 巴楚| 巍山| 乐安| 常熟| 洛扎| 保定| 哈尔滨| 庄浪| 天水| 湟中| 林州| 峨边| 泗洪| 达拉特旗| 湟源| 曲松| 辽阳县| 酒泉| 台南市| 湘阴| 四会| 武宣| 古冶| 扎囊| 万载| 龙凤| 喀什| 朗县| 涿鹿| 陈仓| 蓝田| 锦州| 枞阳| 墨脱| 中方| 且末| 永州| 上饶县| 贾汪| 平乡| 江永| 麻江| 花都| 荣县| 新邱| 延长| 都昌| 颍上| 宝兴| 桂东| 高邮|

文化部关于贯彻实施《艺术品经营管理办法》的通知

2019-09-23 10:41 来源:国 华新闻网

  文化部关于贯彻实施《艺术品经营管理办法》的通知

  2014年上市之初,麦趣尔仅有39家烘焙连锁门店,至2017年底门店数量已增至242家,新疆、浙江、北京各有门店43家、194家、5家。这13家基金公司包括了贝莱德、领航以及高盛资管等知名机构。

难退共享单车陷“窘境”以共享单车为代表的共享经济模式,在推动中国经济的高质量发展中发挥着日益重要的作用。央广网北京1月9日消息据经济之声《天天315》报道,中消协联合人民网舆情数据中心共同梳理出“2017年十大消费维权舆情热点”,并在昨天发布。

  日前,中国消费者协会发布吸油烟机比较试验结果,产品质量和性能指标总体水平相当不错,消费者可放心选购。”

  酷骑方面对澎湃新闻记者称,在中消协12月12日发布公开信后,该公司曾派人与中消协方面联系,“此前有中消协的员工通知我们开会,我们只有他的联系方式,于是向他说明了相关情况,并在等待中消协方面的进一步回复。截至5月29日,在美国上市的拍拍贷、乐信、趣店、宜人贷都公布了2018年一季度财报(未经审计)。

若此次增资获批,意味着那曲瑞昌将成为华海财险第一大股东,持股比例为15%。

  这一系列措施旨在打击目前发达市场基金行业的一个惯有做法:主动管理基金采取“模仿追踪”(closetrackers)模式运作,即虽然收取高额的主动管理费用,却惰于管理,只是在模仿跟踪一些被动指数基金的业绩表现,这样做偏离了最初的设定投资指标,并没有真正体现主动管理的价值。

  重庆火了,西安火了,济南火了……今年开春以来,重庆、西安等一批旅游城市突然成了火爆社交平台的“网红”。按季报公布后的第一个交易日计算,趣店一季报发布后,股价大跌%;乐信一季报发布后,股价大跌%;宜人贷一季报发布后,股价下跌%。

  扫地机器人充满电后的续航时间经测试,部分清洁能力较弱的样机续航时间较长,而部分清洁能力较强的机型,续航时间比较短;带有路径规划且清洁能力不错的扫地机器人,续航基本可以满足日常清理需求;如果房间太大,带有断点续扫功能的扫地机器人可以在没电时自己回充,在测试中大部分样机都可以顺利完成回充。

  是否涉罪、涉嫌构成哪种犯罪,都有待司法机关审查判定。一度因资金运营困难,拖欠司机工资,造成消费者打车难、退款难、沟通难,引发群体投诉。

  在资产管理行业快速发展的初期,由于监管空白导致资产管理市场监管套利活动频繁、乱象频发,行业内发生系统性风险的可能性不断上升。

  “这是出于支付系统的公平竞争和安全考虑,中国的手机支付和移动支付走在世界前面,但我们也发现了一些风险,我们就需要在鼓励竞争中防范风险。

  按照规定,召开基金份额持有人参加大会必须要有1/2以上持有人参会,而且还要求2/3以上参加大会的持有人表决通过。施耐德曼表示,增加的信息披露会让投资者在投资前三思,这项举措让其他机构也能遵照执行。

  

  文化部关于贯彻实施《艺术品经营管理办法》的通知

 
责编:
<

今日迎立夏 立夏养生 重在养心

来源:华龙网2019-09-23
这与国家统计局发布的数据相互印证。

????今日迎来立夏,立夏是二十四节气之一,也是夏季的第一个节气。立夏预示夏季即将到来,这个时候正值换季时节,加之重庆最近天气变化多端,如果不注意保健身体,很容易引发各种疾病,那么立夏如何养生呢?随小编一起来看看吧。

????立夏养生 重在养心

????1、慎起居

????《黄帝内经》曰:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。”立夏以后气候变化比较显着,应晚睡早起,以顺应阴阳变化。同时,立夏后人们应养成午睡的习惯。午睡时间因人而异,一般以半小时到1小时为宜,时间过长会让人感觉没有精神。午休时不要贪凉,避免在风口处睡觉,以防着凉受风,发生疾病。

????2、清饮食

????夏季阳气上升,食用过多油腻、易上火食物,会引发痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。建议多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮,增加纤维素、维生素C和维生素B族的供给,预防动脉硬化。

????3、慢运动

????立夏以后气温渐升,易出汗,汗为心之液,若此时再剧烈运动,容易造成机体缺水,故应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,并在运动后适当饮温水,补充体液。活动强度以不感到疲惫为宜,时间不宜超过1小时,以减少心脏负荷,防止心肌缺血发作。

????4、调情志

????立夏时节天气渐热,“暑易伤心”,高温天气易使人“心躁”。因此,应戒怒戒躁,保持神清气和、心情舒畅,通泄自如,以免伤心、伤身、伤神。炎热的天气难免使人心情烦躁,但这时若能保持笑口常开,恬淡虚无,不仅有利于改善血管功能,还能协调人体各脏器,使其保持正常状态。

????推荐7大养心食物

????1、鸡蛋

????鸡蛋性平味甘,具有滋阴润燥、补气养血、定惊安胎等功效。不仅富含蛋白质和8种人体必需氨基酸及多种维生素,而且具有极高的营养价值,还含有能增强和改善记忆功能的卵磷脂,并经现代实验研究证实确实具有清除体内胆固醇、降低血脂、保护血管作用。 故每日食用不超过2个,不仅无增加血脂的害处,还能够防治高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病,对老年性痴呆症也益处。

????2、猪心

????猪心性平、味甘咸,有养心补血、安神定惊之功。富含蛋白质和较多钙、磷、维生素等成分,脂肪含量少,能加强心肌营养、增强心肌收缩力。

????3、蜂蜜

????蜂蜜性平味甘,具有滋阴养血、补心润肺之功。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物质、酶类、蛋白质等多种营养成分,有强健、滋补、强壮等功效,能提高脑力、增加血红蛋白,改善心肌功能。但不宜多食久服,忌与其他滋补药、土获荃、威灵仙等中药同服。

????4、莲子

????莲子性微凉、味甘涩,功能养心补脾、补肾固摄。除含蛋白质、糖类、少量脂肪、多种维生素外,还富含磷、钙、铁等矿物质。所含莲心碱有强心降压、平静性欲之功。

????5、大枣

????大枣性温味甘,功能养血安神、益气生津、补脾胃、缓和药性。除含有丰富的氨基酸、糖类、维生素和多种矿物质外,还含有可以调节物质代谢和细胞增殖分裂的作用,能扩张血管、改善心肌营养状况、增强心肌收缩力、利于稳定心脏的正常活动。其所含的黄酮类化合物和达玛烷型皂贰还分别有镇静、催眠、降压和抗疲劳、增加耐力等作用。因其富含多种维生素, 维C含量居鲜果之首,是苹果的82倍,故有“天然维生素丸”之美称。

????6、葡萄

????葡萄性平味甘酸,具有补气血、强筋骨、利小便等功效。富含多种营养成分,对大脑神经具有补益和兴奋作用;因含铁和钾量高(尤其是葡萄干),是补充铁和钾的重要来源,有利于纠正贫血和稳定心肌细胞电生理功能。

????7、小麦

????小麦性凉味甘,具有滋心养血、补虚止汗、清热除烦之功。富含淀粉、蛋白质、钙、B族维生素、维生素E和卵磷脂等营养物质,尤以维生素E含量最丰富,是保护人体血液、心脏、骨骼、肌肉、神经等正常功能的必需营养成分;所含的胆碱、卵磷脂、精氨酸等可增强记忆、提高智力。其麦皮中除富含多量的维生素B和蛋白质外,还含有一种活性素,能调节神经、清热除烦、滋润脏腑。(华龙网整理)

>
相关新闻
精品栏目

牛角沱大桥"闭关修炼"

女孩和扁舟

苗乡情

周末去这几家江景餐厅吧

热门推荐

我在西湖边修古籍

酿酒葡萄打理忙

中国海龟保护联盟成立

卡尔德克与俱乐部续约

《希望》专场音乐会举行

"完美陌生人"重庆点映

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 社区 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

今日迎立夏 立夏养生 重在养心

2019-09-23 06:05:44 来源: 0 条评论
【摘要】 今日迎立夏节气,预示夏季即将到来,那么立夏如何养生呢?一起来看看。

????今日迎来立夏,立夏是二十四节气之一,也是夏季的第一个节气。立夏预示夏季即将到来,这个时候正值换季时节,加之重庆最近天气变化多端,如果不注意保健身体,很容易引发各种疾病,那么立夏如何养生呢?随小编一起来看看吧。

????立夏养生 重在养心

????1、慎起居

????《黄帝内经》曰:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。”立夏以后气候变化比较显着,应晚睡早起,以顺应阴阳变化。同时,立夏后人们应养成午睡的习惯。午睡时间因人而异,一般以半小时到1小时为宜,时间过长会让人感觉没有精神。午休时不要贪凉,避免在风口处睡觉,以防着凉受风,发生疾病。

????2、清饮食

????夏季阳气上升,食用过多油腻、易上火食物,会引发痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。建议多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮,增加纤维素、维生素C和维生素B族的供给,预防动脉硬化。

????3、慢运动

????立夏以后气温渐升,易出汗,汗为心之液,若此时再剧烈运动,容易造成机体缺水,故应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,并在运动后适当饮温水,补充体液。活动强度以不感到疲惫为宜,时间不宜超过1小时,以减少心脏负荷,防止心肌缺血发作。

????4、调情志

????立夏时节天气渐热,“暑易伤心”,高温天气易使人“心躁”。因此,应戒怒戒躁,保持神清气和、心情舒畅,通泄自如,以免伤心、伤身、伤神。炎热的天气难免使人心情烦躁,但这时若能保持笑口常开,恬淡虚无,不仅有利于改善血管功能,还能协调人体各脏器,使其保持正常状态。

????推荐7大养心食物

????1、鸡蛋

????鸡蛋性平味甘,具有滋阴润燥、补气养血、定惊安胎等功效。不仅富含蛋白质和8种人体必需氨基酸及多种维生素,而且具有极高的营养价值,还含有能增强和改善记忆功能的卵磷脂,并经现代实验研究证实确实具有清除体内胆固醇、降低血脂、保护血管作用。 故每日食用不超过2个,不仅无增加血脂的害处,还能够防治高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病,对老年性痴呆症也益处。

????2、猪心

????猪心性平、味甘咸,有养心补血、安神定惊之功。富含蛋白质和较多钙、磷、维生素等成分,脂肪含量少,能加强心肌营养、增强心肌收缩力。

????3、蜂蜜

????蜂蜜性平味甘,具有滋阴养血、补心润肺之功。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物质、酶类、蛋白质等多种营养成分,有强健、滋补、强壮等功效,能提高脑力、增加血红蛋白,改善心肌功能。但不宜多食久服,忌与其他滋补药、土获荃、威灵仙等中药同服。

????4、莲子

????莲子性微凉、味甘涩,功能养心补脾、补肾固摄。除含蛋白质、糖类、少量脂肪、多种维生素外,还富含磷、钙、铁等矿物质。所含莲心碱有强心降压、平静性欲之功。

????5、大枣

????大枣性温味甘,功能养血安神、益气生津、补脾胃、缓和药性。除含有丰富的氨基酸、糖类、维生素和多种矿物质外,还含有可以调节物质代谢和细胞增殖分裂的作用,能扩张血管、改善心肌营养状况、增强心肌收缩力、利于稳定心脏的正常活动。其所含的黄酮类化合物和达玛烷型皂贰还分别有镇静、催眠、降压和抗疲劳、增加耐力等作用。因其富含多种维生素, 维C含量居鲜果之首,是苹果的82倍,故有“天然维生素丸”之美称。

????6、葡萄

????葡萄性平味甘酸,具有补气血、强筋骨、利小便等功效。富含多种营养成分,对大脑神经具有补益和兴奋作用;因含铁和钾量高(尤其是葡萄干),是补充铁和钾的重要来源,有利于纠正贫血和稳定心肌细胞电生理功能。

????7、小麦

????小麦性凉味甘,具有滋心养血、补虚止汗、清热除烦之功。富含淀粉、蛋白质、钙、B族维生素、维生素E和卵磷脂等营养物质,尤以维生素E含量最丰富,是保护人体血液、心脏、骨骼、肌肉、神经等正常功能的必需营养成分;所含的胆碱、卵磷脂、精氨酸等可增强记忆、提高智力。其麦皮中除富含多量的维生素B和蛋白质外,还含有一种活性素,能调节神经、清热除烦、滋润脏腑。(华龙网整理)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
东安街头条社区 青山街道 洋田塅 大地港村 甲子镇
庆中 西红门镇 左云县 富安工业区 昆明经济技术开发区
关闭
>>